만약 어렸을 때 균형잡힌 음식과 야채를 먹어왔다면 따로 비타민제를 먹을 필요는 없습니다. 지속적으로 운동하고 금연하는 생활이 더 중요한 것입니다. 이러한 라이프 스타일 자체에 역점을 두어야지, 갑작스럽게 비타민제를 복용한다고 위안을 삼을 일이 결코 아닙니다. -대시 우드 박사 오늘의 영단어 - expectation : 기대, 대망, 예상오늘의 영단어 - long-standing : 오랫동안 지속되는, 항구적인선택은 신중하여야 한다. -손자병법 오늘의 영단어 - stuff : 물건, 소재, 구실세상 사람들은 모두 이욕(利慾)에 혼탁해 있으나 나 한 사람은 깨끗하게 살고 있다. 세상 사람들은 모두 술취해 있으나 나 한 사람은 깨어서 이(理)지(知)의 세상에 살고 있다. 굴원(屈原)이 어부에게서 어째서 당신은 세상에서 소외되었는가를 물은 데 대해 답한 말. -문장궤범 오늘의 영단어 - card-holder : 카드소지자오늘의 영단어 - under fire : (집중포화, 비난의화살)를 받는오늘의 영단어 - dairy products : 유가공제품오늘의 영단어 - appellate : 항소의, 상소의